41-500 Chorzów

Wróblewskiego 15a/12

Napisz do nas

biuro@samefi.pl

Zadzwoń do nas

+48 723 064 189

🚨 Pierwsza pomoc krok po kroku: Twój niezbędny poradnik ratowania życia 🚨 

Pierwsza pomoc krok po kroku to przygotowana przez nas w formie pigułki wiedza, która może uratować życie. Niezależnie od tego, czy jesteś świadkiem wypadku, czy nagłego zachorowania, szybkie i prawidłowe działanie ma kluczowe znaczenie. Zapoznaj się z algorytmem postępowania – od oceny miejsca zdarzenia, aż po Resuscytację Krążeniowo-Oddechową (RKO).

Naucz się, jak udzielić pierwszej pomocy krok po kroku zgodnie z aktualnymi wytycznymi. Przygotowaliśmy dla Ciebie kompleksowy poradnik obejmujący najważniejsze elementy pierwszej pomocy: ocena bezpieczeństwa, wezwanie pomocy, RKO u dorosłych.

W Twoim zakładzie pracy pracownicy powinni wiedzieć jak udzielić pierwszej pomocy w sytuacjach zagrożenia życia i nie tylko. Najlepszym ze sposobów na przygotowanie ich do takich zdarzeń będzie organizacja szkolenia z pierwszej pomocy, o którym więcej dowiesz się tutaj: https://samefi.pl/szkolenia-2. Dobrze jest jednak mieć przy sobie coś w rodzaju "ściągi", na którą będzie można spojrzeć i przypomnieć optymalną sekwencję działania z osobą poszkodowaną. Znajdujesz się w miejscu, gdzie znajdziesz odpowiedzi na kluczowe pytania związane z graficznymi instrukcjami pierwszej pomocy !

Jak wyposażyć firmę w instrukcję udzielania pierwszej pomocy?

w nagłej sytuacji liczy się każda sekunda. Odpowiednie wyposażenie firmy w instrukcje pierwszej pomocy może zadecydować o czyimś życiu. Chociaż szkolenia są kluczowe, dobrze widoczna i czytelna instrukcja to Wasz cichy, ale niezastąpiony sojusznik. Warto przemyśleć miejsce i liczbę instrukcji, a także zakres, jaki obejmują. Proste i krótkie wskazówki to najlepsza forma podnoszenia świadomości. Fakt, że instrukcja pierwszej pomocy potrafi zdziałać wiele dobrego to jedno, drugie, to czy taka instrukcja jest obowiązkowa?

Czy instrukcja pierwszej pomocy jest obowiązkowa w zakładzie pracy?

Obowiązek pracodawcy – co mówią przepisy?

Zgodnie z polskim prawem pracy i przepisami BHP, pracodawca ma bezwarunkowy obowiązek zapewnienia bezpiecznych i higienicznych warunków pracy. Co to oznacza w praktyce? Otóż, pracodawca musi podjąć wszelkie niezbędne działania w zakresie pierwszej pomocy w razie wypadku, zwalczania pożarów i ewakuacji pracowników.

Choć przepisy nie precyzują wprost: "Musisz powiesić instrukcję pierwszej pomocy na każdej ścianie!", to jednak ogólny obowiązek zapewnienia środków niezbędnych do udzielenia pierwszej pomocy jest jasny. W jego ramach mieści się nie tylko wyznaczenie i przeszkolenie pracowników do pierwszej pomocy, ale także zapewnienie sprzętu (apteczki) oraz dostępu do informacji, która w kryzysowej sytuacji może uratować życie.

Instrukcja pierwszej pomocy – nie tyle obowiązek, co konieczność !

Możemy więc powiedzieć, że instrukcja udzielania pierwszej pomocy nie jest "obowiązkowa" w dosłownym rozumieniu paragrafu, który nakazuje jej powieszenie (jak to ma miejsce np. z instrukcjami stanowiskowymi dla maszyn). Jest ona jednak niezbędnym elementem realizacji ogólnego obowiązku zapewnienia bezpieczeństwa i higieny pracy oraz skutecznej pierwszej pomocy!

Dlaczego? Wyobraź sobie sytuację stresową – wypadek. Nawet osoba po szkoleniu z pierwszej pomocy może w panice zapomnieć o kolejności działań. Właśnie wtedy dobrze widoczny i czytelny plakat z instrukcją staje się bezcennym wsparciem. 

Gdzie powinna się znajdować instrukcja udzielania pierwszej pomocy?

Idealne miejsca to te, gdzie pracownicy spędzają najwięcej czasu i gdzie jest duży ruch. Powieś plakat pierwszej pomocy w:

• Pobliżu apteczki pierwszej pomocy: To naturalne miejsce. Apteczka i instrukcja tworzą zgrany duet.

• W strefach socjalnych: Kuchnie, jadalnie, pokoje przerw. To miejsca, gdzie często dochodzi do drobnych wypadków, np. skaleczeń czy oparzeń.

• Na korytarzach i przy wejściach: Upewnij się, że plakat jest widoczny dla każdego wchodzącego do biura czy na halę.

• W pobliżu kluczowych stanowisk pracy: W warsztatach, magazynach czy na liniach produkcyjnych, gdzie ryzyko wypadku jest większe.

Pamiętaj, aby plakat był zawieszony na wysokości wzroku, w dobrze oświetlonym miejscu, z daleka od drzwi i zakamarków, które mogą go zasłonić.

Co powinna zawierać podstawowa instrukcja udzielania pierwszej pomocy w zakładzie?

Najlepsze instrukcje pierwszej pomocy to takie, które są proste, czytelne i zawierają kluczowe informacje. Postaw na:

• Sekwencję działania: Zacznij od oceny bezpieczeństwa, przez wezwanie pomocy, aż po ułożenie poszkodowanego. Jasne kroki to podstawa.

• Schematy i ilustracje: Zamiast długiego tekstu, użyj prostych grafik. Obrazy, takie jak te, które stworzyłem, są zrozumiałe w stresie.

• Kluczowe numery alarmowe: Koniecznie umieść numery 112, 999 (pogotowie) i 998 (straż pożarna).

• Informacje o resuscytacji (CPR): To absolutna podstawa. Proste schematy ułożenia dłoni i sekwencji uciśnięć klatki piersiowej.

• Instrukcje dotyczące zadławień: Obrazy pokazujące, jak pomóc osobie, która się dławi, są niezwykle ważne i mogą uratować życie.

Plakat instruktażowy pierwszej pomocy – dlaczego to takie ważne?

Firmy często zaniedbują ten aspekt, a to duży błąd. Dobrze przygotowana instrukcja pierwszej pomocy na ścianę pełni kilka ważnych funkcji:

• Zwiększa bezpieczeństwo: Zapewnia pracownikom szybki dostęp do wiedzy w krytycznym momencie.

• Wypełnia obowiązki prawne: Spełnia wymogi BHP dotyczące zapewnienia pracownikom odpowiednich warunków i wiedzy w razie wypadku.

• Uzupełnia szkolenia: Służy jako powtórka i przypomnienie po odbytym szkoleniu z pierwszej pomocy. 

Instrukcje i wszelkie plakaty podnoszące świadomość z zakresu kompleksowego bezpieczeństwa to podstawowy wyznacznik wysokiej kultury bezpieczeństwa w firmie. Warto mieć je w zakładzie i podnosić bezpieczną świadomość. Zajrzyj również w zakładki dotyczące naszej oferty szkoleniowej i doradczej - nawet najlepsza instrukcja pierwszej pomocy nie zastąpi praktycznych ćwiczeń w ramach naszych kompleksowo-bezpiecznych szkoleń !

FAQ

6. Czy instrukcja pierwszej pomocy jest obowiązkowa?

Tak. Zgodnie z Kodeksem Pracy i przepisami BHP, w widocznym miejscu powinny znajdować się instrukcje postępowania w razie wypadku, w tym instrukcja pierwszej pomocy.

Instrukcja pierwszej pomocy plakat to nie jest zwykła ozdoba – to narzędzie ratujące życie. Aby plakat pełnił swoją funkcję w krytycznym momencie, musi być aktualny, czytelny i zgodny z prawem. Zaniedbanie tych kryteriów może prowadzić do tragicznych pomyłek i kar ze strony Państwowej Inspekcji Pracy (PIP).

5. Co to są złote 4 minuty w pierwszej pomocy: dlaczego czas jest Twoim najważniejszym narzędziem?

Termin „4 złote minuty” to jedno z najważniejszych pojęć w ratownictwie medycznym i pierwszej pomocy. Ten krótki czas wyznacza krytyczną granicę między przeżyciem poszkodowanego a rozpoczynającym się po tym czasie procesem nieodwracalnego uszkodzenia jego mózgu.

• Definicja i krytyczne znaczenie 4 złotych minut

4 złote minuty to orientacyjny czas, po którym w przypadku nagłego zatrzymania krążenia (NZK), komórki mózgowe zaczynają masowo obumierać z powodu niedotlenienia.

• Brak krążenia = brak tlenu: Gdy serce przestaje pompować krew, ustaje dopływ tlenu do mózgu. Mózg jest organem najbardziej wrażliwym na niedotlenienie.

• Nieodwracalne uszkodzenia: Już po 4-6 minutach bez tlenu dochodzi do nieodwracalnego uszkodzenia struktury mózgu, co prowadzi do trwałego kalectwa lub śmierci.

• Różnica między życiem a śmiercią: Szybkie rozpoczęcie Resuscytacji Krążeniowo-Oddechowej (RKO) przez świadka zdarzenia w ciągu tych 4 złotych minut jest kluczowe, aby dostarczyć tlen do mózgu i serca, zanim przybędą służby ratunkowe.

4. Co zrobić gdy poszkodowany jest nieprzytomny i nie oddycha?

3. Co zrobić gdy poszkodowany jest nieprzytomny, ale oddycha prawidłowo?

Po potwierdzeniu oddechu u nieprzytomnego poszkodowanego, kluczowym zadaniem będzie utrzymanie drożności dróg oddechowych i monitorowanie jego stanu do czasu przybycia służb.

• Ułóż w pozycji bocznej ustalonej: Ta pozycja zabezpiecza drogi oddechowe przed zatkaniem przez język lub płyny (np. wymiociny).

• Kontrola: Monitoruj oddech co minutę, aż do przybycia Zespołu Ratownictwa Medycznego (ZRM).

2. Ocena stanu poszkodowanego i wezwanie pomocy.

Jak udzielić pierwszej pomocy bez informacji o stanie pacjenta? Najpierw sprawdź przytomność, a następnie oddech.

2.1 Sprawdzenie Przytomności

Podejdź do poszkodowanego, zadaj mu bodziec bólowy (ucisk na mostku lub uszczypnięcie w mięsień kapturowy) i zadaj głośno proste pytania, np. "Czy wszystko w porządku? Co się stało?"

• Reaguje (Przytomny): Zostaw go w pozycji, w jakiej go zastałeś (o ile jest bezpieczna). Sprawdź obrażenia, zapewnij komfort termiczny i psychiczny. Wezwij pogotowie (tel. 999 lub 112) i regularnie kontroluj jego stan. Dalsze postępowanie zależeć będzie od charakteru urazu i potencjalnych uszkodzeń kręgosłupa. O tym, jak dobrze udzielić pierwszej pomocy przy urazie kręgosłupa, lub czy zdejmować kask motocykliście w wypadku dowiesz się podczas naszego szkolenia z pierwszej pomocy.

• Nie Reaguje (Nieprzytomny): Natychmiast wezwij pomoc! Pamiętaj: Zadzwoń pod numer 112 lub 999 i precyzyjnie opisz sytuację, lokalizację oraz stan poszkodowanego. Jeśli jesteś sam, krzycz i wezwij pomoc. Wskaż konkretną osobę, od której chcesz tej pomocy uzyskać. 

2.2 Sprawdzenie oddechu (Nieprzytomny)

Udrożnij drogi oddechowe: ułóż jedną rękę na czole, a palce drugiej pod brodą (techniką odgięcia głowy i uniesienia żuchwy).

• Obserwacja 3 zmysłami (Wzrok, Słuch, Dotyk): Przez 10 sekund sprawdź:

  • Wzrok: Czy klatka piersiowa unosi się i opada?

  • Słuch: Czy słyszysz szmery oddechowe?

  • Dotyk: Czy czujesz powietrze na policzku?

1. Bezpieczeństwo przede wszystkim: oceń sytuację.

Zanim podejmiesz jakiekolwiek działania z poszkodowanym, musisz zadbać o swoje bezpieczeństwo. Najlepszy ratownik to żywy ratownik.

• Oceń miejsce zdarzenia: Czy grozi pożar, wybuch, ruch uliczny, prąd elektryczny, niebezpieczne gazy?

• Zabezpiecz teren: Jeśli to możliwe i bezpieczne – wyłącz silnik auta, włącz światła awaryjne, ustaw trójkąt ostrzegawczy.

• Chroń siebie: Załóż rękawiczki ochronne, jeśli masz taką możliwość.

• Ewakuacja (jeśli konieczna): Jeżeli zagrożenie jest realne, a poszkodowanego można przenieść, przenieś go w bezpieczne miejsce. Nie musisz tego robić, jeśli akcja wiąże się z ryzykiem - zadzwoń po służby jak najszybciej to możliwe !

Najnowsze posty

Idea komplekosowo-bezpiecznych powstała w celu poprawy poziomu bezpieczeństwa firm w Polsce. Mamy świadomość, że bezpieczeństwo powinno być zbudowane na praktycznym podejściu i odpowiedniej świadomości. Możemy wspólnie stworzyć bezpieczne środowisko.

Zadzwoń do nas

+ 48 723 064 189

Napisz do nas

biuro@samefi.pl

Zakres Usług 

Szkolenie z pierwszej pomocy

Szkolenia z ochrony przeciwpożarowej (PPOŻ)

Szkolenia BHP

Usługi BHP

Plany ewakuacji IBP

Instrukcja Bezpieczeństwa Pozarowego

Na skróty

Strona główna

O nas

Szkolenia

Usługi BHP i ppoż

Blog

English courses

Polityka prywatności